Kış Aylarının Korkulu Rüyası Gripten Korunmak İçin Neler Yapılmalı?


Kış ayları yaklaşırken ani hava değişiklikleri hastalık riskini de beraberinde getiriyor.Özellikle sonbahar- kış mevsimlerinde ani hava değişiklikleri yoğun olarak yaşandığı için üst solunum yolu enfeksiyonlarında artış gözleniyor.Bu dönemde kendimize her zaman olduğundan daha fazla dikkat etmemiz gerekiyor. Grip, aslında çok basit ve geçici bir hastalık olarak görülse de aslında her sene birçok kişinin ölümüne neden olarak kişilerde çok büyük riskler meydana getirmektedir. Günümüzde birçok insanın  basit olarak gördüğü için doktora bile gitmediği bir durum olan grip aslında oldukça önemli ve oldukça riskli bir hastalıktır.

Gripten korunmak için neler yapabiliriz? Nasıl önlemler alabiliriz?

grip-ve-soguk-alginligi

  • Hasta kişilerle mümkün olduğunca tokalaşmamalıyız.
  • Hastanın havlu ve bardağını müşterek kullanmamalıyız.
  • Grip aşısı olmalıyız.
  • En önemlisi sağlıklı ve düzenli beslenmeye dikkat etmeliyiz.
  • Su içmek hayat kurtarır,bütün kötülüklerin düşmanıdır.Bol bol su tüketmeliyiz.
  • Düzenli egzersizlerle metabolizmamızı güçlendirmeliyiz.

 Varsayalım ki önlemlerimizi aldık ama grip peşimizi bırakmadı.İyileşmek için neler yapmalıyız? Halk arasında bilinenin aksine grip olduğumuzda antibiyotik kullanımının yararı yoktur.Çünkü antibiyotikler viral enfeksiyonlarda etkili değildir.Bunun yanında doğal tedavi yöntemleri doğru uygulanmaları halinde olumlu sonuçlar verir. Yapılan müdahaleler sonucunda  kişi sağlıklı ise yaklaşık bir hafta on gün içerisinde grip etkilerini ortadan yavaş yavaş kaldırır. Fakat müdahale edilmeyen grip hastalığı etkilerini ortadan oldukça geç kaldırarak aynı zamanda kişilerin diğer organlarını etkileyebilir.İlk başta doğal yöntemlere başvurulmalıdır.

pack-of-flat-flu-season-elements_23-2147545118

Grip Doğal Yöntemlerle Tedavi

  • Terleme kürleri,hamam,sauna
  • C vitaminli taze sıkılmış meyve suları
  • Bitki çayları özellikle ıhlamur ve zencefil
  • Uçucu yağlar ile masaj
  • Refleksoloji
  • Dinlenme
  • Bol miktarda sarımsak tüketimi
  • Temiz havada zorlamayan yürüyüşler ve stresten uzak kalma
  • Alkol kullanılıyorsa en az seviyeye indirilmesi

Çokta uzatmayalım böyle binlercesi sayılabilir.Eğer gripten korunmak için yaptıklarımız yetersiz kalmışsa ilaç kullanımından önce doğal yöntemlere başvurmalıyız.İnanın doğal yöntemler daha etkili olacaktır.Önemli olan doğal yöntemleri doğru olarak uygulayabilmek.Gribe yakalanmadan bir kış geçirebilmeniz dileğiyle….

Kaynakça :

www.memorial.com.tr
www.bugday.org

 

1 YORUM

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here